© Hokkaido University Press.
税込価格合計5,500円以上ご購入で送料無料
検索
SNS
北海道大学出版会 blog
北海道大学出版会 〒060-0809 札幌市北区北9条西8丁目北海道大学構内 TEL011-747-2308 FAX011-736-8605 hupress_1[at]hup.gr.jp 登録番号 T2-4300-0500-4356
書籍検索(タイトル、著者等)は、画面右上の🔍虫メガネアイコンからどうぞ
※こちらの価格には消費税が含まれています。
※この商品は1点までのご注文とさせていただきます。
※別途送料がかかります。送料を確認する
この商品の送料・配送方法は下記のとおりです。 ¥5,500以上のご注文で国内送料が無料になります。
複数冊購入しても5,000円以下の場合、この送料で配送します。
※¥5,500以上のご注文で国内送料が無料になります。
再入荷のお知らせを希望する
年齢確認
再入荷されましたら、登録したメールアドレス宛にお知らせします。
メールアドレス
折返しのメールが受信できるように、ドメイン指定受信で「thebase.in」と「hup.gr.jp」を許可するように設定してください。
再入荷のお知らせを受け付けました。
ご記入いただいたメールアドレス宛に確認メールをお送りしておりますので、ご確認ください。 メールが届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。 通知受信時に、メールサーバー容量がオーバーしているなどの理由で受信できない場合がございます。ご確認ください。
須田 力・森谷 絜・中川功哉著 判型: A5 上製 頁数: 134 ISBN: 978-4-8329-9661-8 Cコード: C3047 発行日: 1997-03-25 ●本書の特徴 積雪寒冷期が4カ月に及ぶ地域では,高齢者はいっそう運動不足に陥りやすい.しかも雪道の歩行・雪かきといった負担の大きな運動も避けられない. 本書は,積雪寒冷地の高齢者が活動的なライフスタイルで生きていくための要点を生活の実状に即して実証的に提示する. ●目次 第 1章 積雪・寒冷環境と高齢者の健康,体力 1 積雪・寒冷環境下の生活と健康 2 北海道の高齢者の健康・体力 第 2章 高齢者の「生きがい」意識と体力および運動実施 1 「生きがい」意識に関する因子 2 「生きがい」意識と有酸素能力 3 「生きがい」意識とスポーツ活動 4 「生きがい」意識と筋力,無酸素性能力 5 ADLと体力 第 3章 高齢者の運動所要量と運動実施 1 健康と運動所要量との関係 2 高齢者に適当な運動強度 3 高齢者の最大酸素摂取量の推定 4 12分間歩行テストによる最大酸素摂取量の推定法 第 4章 高齢者の生活の身体活動水準 1 非積雪期と積雪期の在宅一般高年者の身体活動水準 2 老人ホーム生活者の身体活動度 3 活動的な高齢者のライフスタイルと身体活動 第 5章 高齢者が実施している運動 1 歩 行 2 ジョギング・ランニング 3 健康体操 4 ゲートボール 5 除 雪 6 歩くスキー 第 6章 高齢社会と体力 1 「健康」と関連した体力 2 社会の「健康づくり」のパワーとして発揮される体力 ●著者紹介 須田 力 1943年,中国長春に生まれる.北海道大学教育学部卒業.北海道大学教育学部教授.体力学・発育発達学専攻 森谷 絜 1943年,中国大連に生まれる.北海道大学医学部薬学科卒業.北海道大学教育学部教授.医学博士.環境生理学・健康科学専攻 中川 功哉 1934年,岩手県に生まれる.東京大学大学院人文科学研究科修士課程修了.北海道大学教育学部教授.医学博士.運動生理学・体力学専攻
分野別
ご案内